Indien: Einmalige Bergwelten, spirituelle Pilgerstätten
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Lüfte die Geheimnisse des farbenfrohen Subkontinents und lerne Land und Leute kennen.
Das erfährst du bei uns
- Was macht eine Wanderreise durch Indien aus?
- Beliebte Wanderrouten in Indien
- Die wichtigsten Highlights während der Reise
Der Himalaya ruft: Spannende Wanderwege in Indien
Indien - Land der Kontraste und der Vielfalt. Mit dem Taj Mahal als eines der bekanntesten Wahrzeichen überwältigt es mit kulturellem Reichtum, aber auch unvergleichlicher Natur. Entdecke riesige Metropolen oder verlassene Bergdörfer im Himalaya. Nimm an Zeremonien in Tempeln teil und folge dem Duft der Gewürzbasare. Meditationsseminare und ayurvedische Küche warten ebenfalls auf dich.Wanderreisen nach Indien
Was macht eine Wanderreise durch Indien aus?
Egal, für welche Art von Trekkingreise du dich entscheidest - Indien wird dir unvergessliche Reiseerlebnisse schenken. Ob durch abgelegene Schluchten im indischen Himalaya, oder durch die pulsierende Hauptstadt Neu Delhi - die Möglichkeiten, per Wanderreise das Land wie auch die Städte zu erkunden, sind nahezu unbegrenzt. Wandern in Indien ist die perfekte Möglichkeit, um den Vielvölkerstaat hautnah zu entdecken. Begebe dich dabei auf spannende wie inspirierende Exkursionen und nimm dir Zeit, um die lokale Kultur kennenzulernen.
Indiens spirituelle Seite
Wandern hat natürlich auch noch eine heilsame Wirkung. Es gilt als natürliches Mittel gegen Alltagsstress und entschleunigt das Leben. So auch auf deiner Reise nach Südostasien. Neben spektakulären Routen durch bekannte wie weniger genutzte Täler und Schluchten lernst du auf deiner Reise auch das spirituelle Indien kennen. Wanderreisen in Indien zeichnen sich stets durch eine gelungene Mischung aus Natur und Kultur aus.
Die Heiligtümer des Landes
Unterwegs kommst du an uralten Pilgerstätten, wie Varanasi oder Puri, und modernen Palästen, wie beispielsweise dem Palast der Winde, vorbei. Weltbekannte Baudenkmäler und Heiligtümer sind ebenfalls Teil deiner Route. Reisen durch Indien sind mehr als bloßes Sightseeing: Es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist.
Delhi
Begebe dich auf eine kulinarische Wanderreise durch Indien auf einem der Gewürzmärkte in Delhi.
Beliebte Wanderrouten in Indien
Auf dem Markha Trek in Ladakh
Die Ladakh-Region in Nordindien ist eine malerische, einmalige Bergwelt und bietet sich daher perfekt für Wandertouren an. Farbenfroh flattern dort die beschützenden Gebetsflaggen, während du den Ausblick auf faszinierende Gebirgslandschaften genießt. Ladakh wird auch als Klein-Tibet bezeichnet, weil der tibetisch-buddhistische Einfluss hier besonders hoch ist. Eine der herausragendsten Routen in dieser Region ist der sogenannte Markha-Trek. Durch den Hemis Nationalpark führt er über zwei knapp 5.000 m hohe Pässe, dem Ganda La und dem Kongmaru La. Rund um die Hochebene Nimaling ragen mehrere 6.000 m hohe Gipfel, die in erster Linie von erfahrenen Bergsteigern erklommen werden, in die Wolken.
Exotik Südindien: zu Fuß zu Teeplantagen und Tempeln
Im Süden Indiens erwartet dich nicht nur eine verschneite Bergwelt, sondern auch das weite Meer: Entspannte Spaziergänge entlang der Küste oder kulturell spannende Wanderungen durch die Kardamomberge - die Entscheidung liegt bei dir. Mit nur leichten Anstiegen wanderst du dort von Bergdorf zu Bergdorf, durch Wälder und saftig grüne Teeplantagen. Auf Wanderreisen durch Südindien lernst du ebenfalls die bekannten Wasserkanäle von Kerala sowie die Großstädte Chennai an der Ostküste Südindiens und Cochin im Südwesten kennen.
Wanderwege in Indien für jedes Level auf dem Garhwal-Pass
Eine der schönsten Regionen des indischen Himalaya-Hauptkammes findest du im Bundesstaat Uttarakhand. Auf Routen, die bis heute hauptsächlich von vielen Hindu-Pilgern genutzt werden, gelangst du auf dem Garhwal-Pass entlang zahlreicher Gletscher und Eisgipfel zu einer von mehreren heiligen Gangesquellen.
„Drei der wichtigsten Pilgerorte der Hindus entdeckt man am Ganges: Varanasi, Haridwar und Allahabad. Nicht umsonst wird der heilige Fluss auch als Indiens Lebensader bezeichnet.“
Auf dem Weg wechseln sich gut besuchte Pilgerdörfer und einsame Natur stetig ab. Wandere vorbei am wilden Bhagirati-Fluss und bestaune den gewaltigen Gangotri-Gletscher. Bei guter Sicht ergeben sich spektakuläre Aussichten auf den Gipfel des Kedernath sowie des Bhagirati. Zur Auswahl für Wanderungen stehen zahlreiche Treks unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Du hast die Wahl zwischen einfachen Wanderungen, moderaten Routen und intensiven Abenteuer-Wanderungen.
Die wichtigsten Highlights, die man während der Reise gesehen haben sollte
Von Delhi und Rajasthan auf Indiens Gipfel
In Nordindien gibt es zahlreiche Wandermöglichkeiten. Starte oder beende deinen Wanderurlaub in Indien entweder in Delhi oder Rajasthan, zwei Verwaltungsregionen, wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten: Der Großraum Delhi – inklusive der Hauptstadt Neu Delhi – zählt mit knapp 19 Millionen Einwohnern zu den größten Metropolen des Landes. In Rajasthan hinterließen islamische Mogulherrscher imposante Bauwerke, wie beispielsweise den Hawa Mahal in Jaipur, den Palast der Winde. Der fünfstöckige rosarote Prunkbau aus dem 18. Jahrhundert ist mit seinen zahlreichen Balkonen ein imposanter Blickfang und gibt der Stadt ihren Spitznamen Pink City. In Nordindien besichtigst du das wohl bekannteste Wahrzeichen Indiens: Den weißen Prunkbau Taj Mahal. Wusstest du übrigens, dass die vier Türme des Taj Mahal leicht nach außen geneigt sind? Im Falle eines Erdbebens würden diese dann nicht auf das beachtliche Bauwerk stürzen.
Tipp: Die beste Zeit für das obligatorische Urlaubsfoto des Taj Mahal schießt du am Morgen. Am besten bist du vor Sonnenaufgang dort. In wunderschönem orangenen Licht hast du dann freie Sicht auf das Bauwerk, das wie kaum ein anderes für Indien steht.
Ein Paradies für Wanderer: Das indische Himalaya-Gebirge
Wandern in Indien bedeutet für viele Reisende ein Aufenthalt im Himalaya-Gebirge - eine der legendären Hochebenen der Welt. Die Bergkette erstreckt sich über eine Länge von 3.000 km von Pakistan bis Myanmar. Ein beachtlicher Teil des Gebirges liegt auf indischem Boden. Die Himalaya-Pässe sind eine einmalige Herausforderung für Naturliebhaber und Wanderer. Dreh- und Angelpunkt für Wanderreisen im Garhwal-Tal ist die Stadt Rishikesh. Idyllisch eingebettet zwischen dem heiligen Fluss Ganges und grünen Reisfeldern ist sie Zentrum für Yoga, Meditation und eine spirituelle Lebensausrichtung. Zahlreiche Tempel und Ashrams haben sich entlang des Flusses, in dem sich Hindus von ihren Sünden reinwaschen, angesiedelt. Auch Besucher und Reisende können in der alkoholfreien und veganen, selbst ernannten „Yoga-Hauptstadt der Welt“ spirituelle Kurse buchen.
Mega-Metropole Mumbai: Die Highlights einer Stadt
In Mumbai trifft Indiens wirtschaftliches Zentrum auf Bollywood. In der 15 Mio. Einwohner zählenden Megalopolis gibt es viel zu sehen: Die Hängenden Gärten sind beispielsweise ein guter Ort für eine Pause vom Getümmel in den Straßen. Bei einem Spaziergang durch Mumbais historische Altstadt beeindrucken koloniale Bauten. Die National Gallery of Modern Art gehört ebenfalls zu den Highlights dieser Stadt. Zahlreiche Restaurants und Cafés laden dazu ein, ein traditionelles Dal zu probieren. Das Gericht, das mit indischem Brot serviert wird, besteht aus Hülsenfrüchten wie Linsen und Erbsen.
Häufig gestellte Fragen
Welche Ausrüstung zum Wandern sollte ich nach Indien mitnehmen?
Zum Wandern in Indien empfiehlt sich für manche Touren eine spezielle Ausrüstung. Auf Wanderreisen über Gebirgspässe in Nordindien solltest du eine sehr warme Schneeausrüstung parat haben. Erklimme sogar 6.000m hohe Berggipfel? Dann sind Steigeisen und Eispicken unerlässlich. Mit den jeweiligen Veranstaltern ist abzusprechen, was du vor Ort erhältst. Je nach Unterkunftsart, für die du dich entscheidest, sollten auch Isomatte und Schlafsack eingepackt werden.
Welche Kleidung ist in Indien während meiner Reise angebracht?
Das wohl bekannteste indische Kleidungsstück einheimischer Frauen ist der Sari. Zwar schön anzusehen, ist er auf Urlaubsreisen für Besucher doch eher unpraktisch. Allgemein gilt in Indien: Je städtischer, je europäischer. In Metropolen wie Delhi oder Mumbai ist es also völlig in Ordnung, wenn du kurze Hosen oder Tops trägst. In abgelegeneren Wanderregionen, in die nicht viele Urlauber reisen, sollte aber bei Männern und Frauen der Großteil der Haut bedeckt sein. Besichtigst du hinduistische Tempel und muslimische Moscheen, ist es unerlässlich, die Schultern sowie die Knie unter der Kleidung zu verhüllen.
Wie verläuft die Akklimatisierung?
Ab einer Höhe von 2.500m können Symptome der Höhenkrankheit, wie Müdigkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen auftreten. Planst du, z.B. beim Wandern in Indien im Himalaya, über diese Höhe hinaus zu gehen, ist eine Akklimatisierung unerlässlich. Reise-Veranstalter planen dazu in der Regel mehrere Tage ein. Auf einer geringen Höhe wird dem Körper Zeit gegebenen, sich an den Sauerstoffmangel zu gewöhnen. Du steigst tagsüber für kurze Zeit in ein höheres Gebiet, schläfst jedoch wieder in einer tiefer gelegenen Region. In dieser Zeit empfiehlt es sich, nur leichte körperliche Anstrengungen wie z.B. Spaziergänge zu unternehmen.
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Julia Bernhardt
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